المعدلات العالية من فيتامين «د».. خطرة
وجدت دراسة جديدة أن المستويات العالية من فيتامين «د» في الدم ترتبط بزيادة معدلات الوفاة. وذكرت صحيفة «ديلي ميل»
وجدت دراسة جديدة أن المستويات العالية من فيتامين «د» في الدم ترتبط بزيادة معدلات الوفاة. وذكرت صحيفة «ديلي ميل»
كشف تحليل جديد أن تناول فيتامين "د" قد لا يحسن كثافة العظام أو يمنع الكسور والسقوط لدى البالغين. وذكر تقرير نشرته
خلصت دراسة أمريكية إلى أن ارتفاع نسبة فيتامين د في المخ يساعد في تحسين الوظائف الذهنية للإنسان. وتسلط الدراسة التي
كشفت دراسة حديثة تأثير استخدام فيتامين "د"، على مرضى كورونا والأمراض المصاحبة لها. وقالت الدراسة التي أجراها فريق بحثي
يُسهم لهو الأطفال في الهواء الطلق يومياً في شحن مخزون فيتامين «د» بأجسامهم. وأكد طبيب الأطفال والمراهقين أولريش فيغلر،
يدفعنا ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف إلى تجنب التعرض لأشعة الشمس أياماً طويلة، على الرغم من أنها تعد مصدراً
تعد الفيتامينات والمعادن ضرورية جداً لصحة جيدة، ومع ذلك، يكافح بعض الأشخاص من أجل تناول نظام غذائي مغذ طوال الوقت، لذا
قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن فِطر الشامبنيون يعد كنزاً من الفيتامينات والمعادن؛ حيث إنه غني ببروفيتامين (د)،
كشف أخصائي التغذية ويتني كراوتش أن تناول مكملات فيتامين (د) غير المقترن بمجموعة مهمة من الأطعمة من المحتمل أن لا يمكّن
أشارت نتائج دراسة جرت في فنلندا إلى أنه اذا لم يكن بالإمكان التعرض لفترة قصيرة لأشعة الشمس، فإن البديل هو تناول مكملات