3 معتقدات خاطئة عن الفيتامينات
أوضحت مجلة "فرويندين" الألمانية أن الجسم يحتاج إلى الفيتامينات بشكل كبير لإتمام عملياته الحيوية والحصول على المغذيات
أوضحت مجلة "فرويندين" الألمانية أن الجسم يحتاج إلى الفيتامينات بشكل كبير لإتمام عملياته الحيوية والحصول على المغذيات
نشر موقع "اكسبريس" البريطاني تقريرا ألقى فيه الضوء على أبرز علامات نقص فيتامين "بي 12" في الجسم، حيث ان هذا الفيتامين
بناء على نتائج دراسة أجراها باحثون في جامعة برشلونة الإسبانية؛ وأثبتت أن ثمة علاقة وثيقة ما بين نقص فيتامين B12
فيتامين "د" هو أحد العناصر الغذائية الأساسية لنظامك الغذائي. مع تقدمك في العمر، يعد "فيتامين د" ضروريًا للحفاظ على صحة
تصدّر فيتامين "ك" عناوين الأخبار ومحركات البحث خلال الأيام الأخيرة، في أعقاب دراسة علمية هولندية رصدت علاقة بين النتائج
أفادت الجمعية الألمانية للتغذية بأن نقص فيتامين E يهاجم بعض الفئات، وهم الأشخاص الذين لم تعد أجسامهم قادرة على امتصاص
أفاد مركز «الصحة» في ألمانيا بأن نقص فيتامين B12 له أسباب عدة، أبرزها اتباع نظام غذائي نباتي بالكامل؛ لأن المصادر
أظهرت دراسة حديثة أن نقص فيتامين «د» في مرحلة الطفولة والمراهقة يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في الكبر
تتردد على مسامعنا منذ الصغر مقولة «الجزر يقوي النظر»، فهل الجزر مفيد حقاً للنظر؟ يجيب البروفيسور غيسبرت ريتشارد، من
خلال فصل الشتاء، يوصي الأطباء في بعض الحالات بتناول مكملات فيتامين د لتعزيز قوة جهاز المناعة لأن الجسم لا ينتج ما يكفي