تجنّب الكربوهيدرات مساءً قد يساعدعلى إنقاص الوزن
يمكن أن يساعد تجنب تناول المواد الكربوهيدراتية في المساء على إنقاص الوزن. ويُعد الخبز والمكرونة والأرز والبطاطس ورقائق
يمكن أن يساعد تجنب تناول المواد الكربوهيدراتية في المساء على إنقاص الوزن. ويُعد الخبز والمكرونة والأرز والبطاطس ورقائق
ذكرت مجلة «فيتال» الألمانية أن «الأفوكادو يساعد على إنقاص الوزن، حيث تحتوي 100 غرام منه على نحو 17 غراماً من الدهون
ذكر المركز الاتحادي الألماني للتوعية الصحية أن التوتر النفسي يُعيق إنقاص الوزن؛ إذ إنه يؤدي إلى إفراز هرمون التوتر «
أشارت مجلة «فرويندين» الألمانية إلى أن هناك تأثيرات مدهشة لتناول التمر يومياً، حتى إنه يساعد على إنقاص الوزن بشرط ألا
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن الإفطار الغني بالبروتين يساعد الشباب البدناء على إنقاص الوزن، ويسهم
توصل باحثون إلى أن إنقاص الوزن يقلل احتمالات الإصابة بحالات العدوى الحادة ببعض الأمراض مثل الأنفلونزا وغيرها لدى مرضى
عادة ما تكون طريقة العلاج التي تعتمد على اتباع نظام غذائي صحي لإنقاص الوزن وممارسة الرياضة، هي أولى خطوات العلاج في
يعد الموز مصدرا غنيا للألياف وخيارا صحيا مفيدا لإنقاص الوزن فوفقا لإدارة الغذاء والدواء، تحتوي ثمرة الموز متوسطة الحجم
أعلن رئيس شركة «نوفو نورديسك» الدنماركية للأدوية أن عقار إنقاص الوزن «ويجوفي»، الذي أثار ضجة كبيرة عبر وسائل التواصل
قالت البروفيسورة إليزابيث ميركر-هيرمان إن مرضى الروماتيزم أكثر عُرضة للإصابة بأزمة قلبية؛ حيث تُلحق الالتهابات المصاحبة