علامات تنذرك بأمراض خطيرة.. لا تهملها
يعطي جسم الإنسان علامات مبكرة تنذر بالإصابة بأمراض خطيرة، لكن كثيرين قد لا يأخذون تلك الأعراض على محمل الجد. وطالب
يعطي جسم الإنسان علامات مبكرة تنذر بالإصابة بأمراض خطيرة، لكن كثيرين قد لا يأخذون تلك الأعراض على محمل الجد. وطالب
أوضح خبير النوم وإيقاع الساعة البيولوجية البروفيسور راسل فوستر، أنه من غير المرجح أن تعوض ساعات نوم قليلة إضافية خلال
قتل ستة أشخاص على الأقل وأصيب تسعة آخرون في إطلاق نار في مدينة ساكرامنتو في ولاية كاليفورنيا الأمريكية في ساعة مبكرة من
كشفت نتائج دراسة طبية واسعة، أجريت في بريطانيا، عن مخاطر الإصابة بأمراض القلب ليس فقط بسبب النوم في وقت متأخر، ولكن
أصدر موقع Bright Side 8 علامات تحذيرية، قد يتعرض لها الأشخاص قبل شهر واحد من احتمال الإصابة بنوبة قلبية، أو حتى قبل ذلك
يشعر الكثير من الأشخاص بالإجهاد و الرغبة في العودة إلى النوم فور استيقاظهم، و يعود ذلك غالباً لعدة أسباب مثل الإرهاق،
يمكن معالجة العديد من أعراض اضطرابات النوم ذاتيا، ولكن هناك، وفقا للدكتور رومان تيروشكين أخصائي الغدد الصماء والطب
يصعب على كثير من الموظفين الاستيقاظ مبكراً في الصباح، حتى مع تكرار دقات المنبه لمرات عدة. وكي يتغلب الموظفون على هذه
يشعر البعض من الأشخاص بصعوبة في ترك السرير في الصباح، وكأنهم مغناطيس يجذبهم للبقاء فيه، هذه المشكلة شائعة ويمكن أن تؤثر
يواجه الجهاز الطبي لفريق العين تحدياً من نوع آخر يتمثل في السباق مع الوقت من أجل ضبط الساعة البيولوجية للاعبي الفريق