مدتها 10 دقائق.. عادة يومية تساعد على حرق دهون البطن العنيدة لدى الرجال
قد يجد الرجال في الأربعينيات من العمر وما فوق أنفسهم يعانون من دهون البطن، ولكن حركة بسيطة يمكن أن تنهي معاناتهم. تنخفض
قد يجد الرجال في الأربعينيات من العمر وما فوق أنفسهم يعانون من دهون البطن، ولكن حركة بسيطة يمكن أن تنهي معاناتهم. تنخفض
قد يجد الرجال في الأربعينيات من العمر وما فوق أنفسهم يعانون من دهون البطن، ولكن حركة بسيطة يمكن أن تنهي معاناتهم. تنخفض
رغم أن وجود بعض الدهون الحشوية في تجويف البطن يعد أمرا طبيعيا، إلا أن ما يثير القلق هو أن موقع تواجدها يجعل دهون البطن
لا يعتمد اتباعك لنظام حمية بهدف نخفيض الوزن على ما تأكله فقط، بل إن ما لا تأكله أيضا لا يقل أهمية عما تأكله. ومن
أظهرت دراسة جديدة أن الذين يعانون من السمنة في البطن، عرضة أكثر من غيرهم للإصابة بأمراض الكلى. وذكر موقع "لايف ساينس"،
حذر باحثون أميركيون من أن عمليات شفط الدهون لا تحمي من البدانة إلى الأبد، لأن الدهون تعود لتتوزع في مناطق أخرى من الجسم
ذكرت مجلة إيلي الألمانية أن اللوز يساعد على إنقاص الوزن بفضل تأثيره الإيجابي في محيط الخصر، وفقاً لدراسة حديثة نشرتها
أفادت الجمعية الألمانية للتغذية بأن هناك أنواعاً من الفاكهة تحتوي على عناصر غذائية مهمة، وتساعد على إزالة دهون البطن
كشفت دراسة علمية أن إصابة الشخص ببعض الأمراض يرتبط بتكوينه الجسماني، وأن العضلات القوية تقلل احتمالات الإصابة ببعض
يردد مواطنو جنوب أفريقيا مزحة تقول إن رئيسهم الجديد سيريل رامافوسا حقق حرفيا نجاحا سريعا على الأرض عن طريق العدو. ودعا