خرافات متداولة حول إنقاص الوزن
نشر موقع «اكسبرس » في لقائه مع أخصائية التغذية بولا ويريت بعض "الخرافات" المتداولة حول فقدان الوزن ولماذا لا يجب على
نشر موقع «اكسبرس » في لقائه مع أخصائية التغذية بولا ويريت بعض "الخرافات" المتداولة حول فقدان الوزن ولماذا لا يجب على
يعطي الهيكل العظمي للإنسان شكله المميز والصلب للجسم وتتصل بالهيكل العظمي العضلات والأربطة والأوتار، وتعتبر العظام محور
يزداد مع قدوم فصل الخريف، خطر الإصابة بالأمراض الموسمية مثل الحساسية ونزلات البرد، مما يستدعي اتخاذ تدابير وقائية
يعتبر البيض من الأغذية الأساسية التي تقدم فوائد مذهلة، ما يجعله خيارا مثاليا للكثيرين، فهو غني بالبروتينات والفيتامينات
حذر أطباء مختصون من أربعة مخاطر صحية قد تواجه طلبة التعليم عن بُعد، يجب تجنبها منذ بداية العام الدراسي، تتمثل في التهاب
الكسل والخمول وكثرة النوم، هي الشكوى الأكثر انتشاراً بين الناس، خصوصاً في فصل الصيف، وبعد جائحة كورونا، ولكن هل يمكن أن
أوضح خبير تغذية روسي أن الكوليسترول نوعان "جيد" و"ضار". فما أوجه الاختلاف بينهما وأين يوجد الكوليسترول "الضار". وأشار
تعد مرحلة المدرسة، سواء كانت داخل المدرسة، أو عن بُعد كما نشهد حالياً، من أهم المراحل العمرية التي يمر بها كل من الأهل
يُعدّ الطقس الصيفي الدافئ أنسب طقس للبشرة، حيث يسهم في الحفاظ على الحاجز الجلدي لها، كما أن التعرّض إلى أشعة الشمس
قدمت مجلة «فرويندين» الألمانية إرشادات للأشخاص الذين يعانون مشكلات في الجيوب الأنفية، بسبب انحراف الحاجز الأنفي أو