صح- خطأ.. إهمال السحور يُخفف الوزن
كثيرة هي العادات الغذائية والحياتية الخاطئة التي يمارسها الناس، خلال شهر رمضان الكريم، بسبب المعلومات غير الصحيحة التي
كثيرة هي العادات الغذائية والحياتية الخاطئة التي يمارسها الناس، خلال شهر رمضان الكريم، بسبب المعلومات غير الصحيحة التي
فقد بطل الإمارات، فيصل الكتبي، الميدالية الذهبية في منافسات الحزام الأسود للوزن المفتوح في بطولة أبوظبي العالمية
يرى 4 من خبراء الصحة في موقع (shefinds) إن هناك أخطاء شائعة يرتكبها الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص وزنهم عبر انواع "
تمكن أمريكي من خسارة أكثر من 16 كيلو من وزنه، وذلك باستخدام حمية غريبة من نوعها، اقتصر فيها على تناول المثلجات. وأثبت
نفّذ مستشفى رأس الخيمة مبادرة لخسارة الوزن شملت 10 آلاف مشارك، وكشفت نتائج المبادرة أن 99% من المشاركين يعانون السمنة
الكثير من الناس يشعرون بصعوبة في السيطرة على نظام غذائي يضمن عدم زيادة كبيرة في الوزن، وقت الحجر، ومن أشهر الوصفات
كشف فريق من الباحثين عن نظام غذائي جديد "يساعد على إنقاص الوزن من خلال التركيز على عنصرين غذائيين فقط". ويُعرف هذا
قال أخصائي التغذية الأميركي "ريك هاي" ان هناك بعض الأمور اليومية التي نقوم بها وتسبب عدم فقداننا للوزن. وبحسب موقع "طب
كشفت دراسة أميركية أنّ على الأشخاص الذين اتبعوا حمية غذائية أن يأكلوا كمية أقل من الطعام، بالمقارنة مع الأشخاص من الوزن
أكدت دراسة حديثة أن القدرة على حرق السعرات الحرارية تميل إلى الانخفاض بما لا يقل عن 2-3% كل 10 سنوات، ما يعد السبب