أسلوب الحياة الصحي.. مفتاح شباب يشع من الداخل
يُعد أسلوب الحياة الصحي بمثابة مفتاح الجمال الذي يشع من الداخل، وذلك حسب بوابة الجمال «هاوت.دي» الألمانية. وتمثل
يُعد أسلوب الحياة الصحي بمثابة مفتاح الجمال الذي يشع من الداخل، وذلك حسب بوابة الجمال «هاوت.دي» الألمانية. وتمثل
أوردت مجلة «إن ستايل» الألمانية أن زيت الفول السوداني يتمتع بفوائد جمّة للصحة والجمال على حد سواء، لما يزخر به من
أوردت مجلة «إيلي» الألمانية أن الكراوية تعد صديقة للمعدة؛ حيث إنها غنية بالألياف الغذائية، التي تعمل على تحفيز عملية
قالت خبيرة البدائل الطبيعية والصيدلانية، سمر بدوي، إن هناك العديد من الأطعمة والمواد الغذائية المتنوعة والمفيدة للصحة،
أكدت الجمعية الألمانية للتغذية ضرورة ألا يتناول مرضى ارتفاع الكوليسترول بالدم سوى الأطعمة الحيوانية قليلة المحتوى
المقادير والمكونات: نصف ليتر من حليب جوز الهند / ملعقة كبيرة جوز هند مبشور / عسل أو سكر ستيفيا / 2 ملعقة كبيرة
المقادير والطريقة: عدد من شرائح سمك السلمون + نصف ضمة أوراق الريحان المفروم + صنوبر مقلي + ثوم مهروس وليمون / فلفل
المقادير والطريقة: نصف كوب من بذور الشيا العضوية + 2 كوب حليب خالي الدسم + ملعقة طحين + سكر فاكهة للتحلية + ملعقة كبيرة
يُعدّ الشعر بمثابة مرآة للصحة، إذ يمكن من خلال حالته ومظهره الاستدلال على بعض المشكلات الصحية. وأوضح خبراء المركز
أفادت مجلة «بيبي & فاميليه» الألمانية المعنية بشؤون الأسرة بأن تناول المكسرات أثناء الحمل يتمتع بأهمية كبيرة لصحة