الخيار صديق للكلى والمثانة.. نصيحة للاستفادة من فوائده كاملة
أفاد المركز الألماني للصحة بأن الخيار يتمتع بفوائد صحية كثيرة، بفضل محتواه العالي من الماء والفيتامينات والمعادن. وأوضح
أفاد المركز الألماني للصحة بأن الخيار يتمتع بفوائد صحية كثيرة، بفضل محتواه العالي من الماء والفيتامينات والمعادن. وأوضح
يعد الموز مصدرا غنيا للألياف وخيارا صحيا مفيدا لإنقاص الوزن فوفقا لإدارة الغذاء والدواء، تحتوي ثمرة الموز متوسطة الحجم
في نبأ سعيد لمتبعي الحميات الغذائية، ابتكر بروفيسور بريطاني في علم التغذية بيتزا تعتبر أكثر صحية من السلطة، والوجبة
بعد كسر الصيام بحبات من التمر، ينصح جميع خبراء التغذية بضرورة البدء بتناول الشوربة، كونها تعد من الأطباق المهمة
حذر فريق عمل وطني أمريكي من تناول أحد المكملات الغذائية لأنه يزيد من خطر الإصابة بالسرطان أو أمراض القلب والأوعية
تحتاج النساء الحوامل لإمداد أجسادهن بالمغذيات الحيوية الغنية بالحديد لتزويد الجنين باحتياجاته وفي نفس الوقت تحسين عدد
يرتبط تدهور البصر بأسباب مختلفة، منها ما هو خارج عن سيطرتنا، مثل عامل الوراثة أو التقدم في السن. ومع ذلك، فإن بعض عوامل
اكتشف باحث صيني أن النباتيين، الذين يمتنعون تماماً عن تناول اللحوم أو المنتجات الحيوانية، معرضون لخطر متزايد في الإصابة
من العادات الموروثة عن السنّة النبوية الشريفة أن يُكسر الصيام بثلاث حبات من التمر أو الرطب، ويتوافق الصيام في فصل الصيف
يؤكد تقرير نشره موقع "هيلث لاين" الأمريكي وجود فوائد مميزة للتمر بالنسبة لصحة جسم الإنسان وخاصة عندما يتم تناولها عند