أعراض نقص فيتامين ب 12 .. انتبهوا إلى 3 علامات تحذيرية تظهر في الفم
أعراض نقص فيتامين ب12 متنوعة، ويمكن أن يكون فمك من أولى المناطق التي تنبهك إلى نقص فيتامين B12 الذي يتواجد بشكل طبيعي
أعراض نقص فيتامين ب12 متنوعة، ويمكن أن يكون فمك من أولى المناطق التي تنبهك إلى نقص فيتامين B12 الذي يتواجد بشكل طبيعي
أشار الدكتور أندريه مارتيوشوف-بوكلاد، إلى أن فيتامين D يساعد على امتصاص الكالسيوم، ولكن الإفراط في تناوله له مخاطر على
ذكرت دراسة أميركية جديدة أن حبوب المكملات الغذائية من فيتامين «ب» غير مفيدة لمرضى السرطان، كما كان معروفاً في السابق،
ظهر دليل آخر على أن فيتامين «د» يمكن أن يحمي الناس من فيروس «كورونا» بعد أن وجدت دراسة أن نقص هذا الفيتامين كان أكثر
تمّ اكتشاف الفيتامين E في بداية القرن العشرين، وقد أُطلقت عليه تسمية "توكوفيرول". يتميّز هذا الفيتامين بكونه قابل
أظهرت دراسة أن أحد الفيتامينات الشائعة يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية النزفية بنسبة 22%. وكشفت الدراسة أن مكملات
تقول دراسة نشرت، أمس، إن مرضى البول السكري الذين يتلقون دواء ميتفورمين الشائع على فترات طويلة يواجهون مخاطر الاصابة
ينبغي للمرضى المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي تناول كميات كافية من فيتامين «د»، إذ أشارت رابطة أطباء الروماتيزم
في كثير من الأحيان يعد تناول المكملات الغذائية غير ضروري، يقول الأستاذ بمعهد علوم التغذية بجامعة غيسين غرب ألمانيا
وجدت دراسة جديدة، أن تناول متممات الفيتامين "د" مع الكالسيوم تطيل العمر. وذكر موقع "هلث داي نيوز" العلمي الأميركي، أن