علامة قد تدل على نقص فيتامين B12!
أوضحت أخصائية التغذية هيلين ويست لموقع "هيلث لاين" المختص بالأبحاث الطبية أن أحد اعراض نقص فيتامين B12 هو عدم وضوح
أوضحت أخصائية التغذية هيلين ويست لموقع "هيلث لاين" المختص بالأبحاث الطبية أن أحد اعراض نقص فيتامين B12 هو عدم وضوح
أشار البروفيسور أندرياس بفايفر إلى أن فيتامين «د» يساعد على تقوية العظام والحماية من العديد من الأمراض، ولكن مستوى هذا
«50٪ من سكان الإمارات مصابون بنقص فيتامين «د»، وفعاليات المؤتمر العالمي الرابع لامراض الغدد والسكري عموماً، ركزت على
أفادت الجمعية الألمانية للتغذية بأن آلام العضلات لا ترجع إلى الشد العضلي أو فرط الإجهاد فقط، بل يمكن أن ترجع إلى نقص
ينبغي للمرضى المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي تناول كميات كافية من فيتامين «د»، إذ أشارت رابطة أطباء الروماتيزم
يتمتع فيتامين B5 بفوائد عديدة للصحة؛ إذ يعمل هذا الفيتامين المعروف أيضاً باسم «حمض البانتوثينيك» على تحسين وظيفة
إذا ما شعر المرء بالشد العصبي، فمن الطبيعي أن يبحث عما يخفف ذلك. ومن الصعب تجنب نوبات الشد العصبي، ولكن إذا ما كان
إذا ما شعر المرء بالشد العصبي، فمن الطبيعي أن يبحث عما يخفف ذلك. ومن الصعب تجنب نوبات الشد العصبي، ولكن إذا ما كان
إذا وجدت نفسك تشعر بالتعب أو الإرهاق وغلبة النعاس طوال الوقت، فهناك عدد من الأسباب التي يمكن أن تكون مسؤولة عن ذلك، بما
يؤدي فيتامين «بي 12» عددا من الوظائف الحيوية بالجسم، من أهمها المساعدة في إنتاج خلايا الدم الحمراء، وتكوين الحمض النووي