النوم أكثر فائدة من الرياضة لفقدان الوزن الزائد
بينت أبحاث حديثة أن النوم السليم والمعتدل للإنسان له تأثير أقوى في فقدان الوزن من الذهاب لساعات طويلة إلى الصالات
بينت أبحاث حديثة أن النوم السليم والمعتدل للإنسان له تأثير أقوى في فقدان الوزن من الذهاب لساعات طويلة إلى الصالات
بعد تجاوز الـ40 يصبح من الصعب على المرأة فقدان الوزن، وذلك بسبب ضعف عملية الأيض، ونقص متطلبات الطاقة، فضلاً عن انتقال
اتبعت النجمة الأميركية "كيم كارداشيان" البالغة من العمر 36 عاما حمية بعد ولاتها للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة
تمكن علماء في مجال التغذية والصحة العامة من التوصل إلى نظام غذائي يحتاج عاما واحدا من الالتزام ويحافظ على الجسم دون
أصبحت الحلويات بأشكالها وأنواعها المغرية جزءًا لا يتجزأ من نمط حياتنا اليومي. ففي كل مناسبة تقريبًا نجد أنفسنا مُحاطين
ألقى شاب بنفسه من أعلى هرم خفرع في منطقة أهرامات الجيزة، بعدما تسلقه خلسة. وتبين من التحقيقات أن الشاب يعاني أزمة نفسية
لا حصر للمخاطر التي تحيط بالشباب هذه الأيام، ومع ذلك نسهم جميعاً في تكريسها وزيادتها، ونسهم بشكل غير مباشر في تذكيتها،
ترسل أجسادنا إشارات تخبرنا أننا قد نعاني من مشكلة صحية جسدية أو ربما نفسية، وعادة ما تكون هذه الإشارات أساسا لتشخيص
أفاد مسؤول مصري بأن بعثة أثرية اكتشفت بقايا هرم، يعود للأسرة الثالثة عشرة في منطقة دهشور بمحافظة الجيزة. ونقل بيان صادر
أعربت منظمة «إغاثة جوعى العالم» الألمانية عن خشيتها من تزايد حاد في أزمات الجوع والفقر على مستوى العالم جراء جائحة