سلطة الشمندر
تقدّم أخصائية الصحة والتغذية، لمى النائلي، طوال شهر رمضان، مجموعة من الوصفات الصحية الغنية بالفيتامينات، الخفيفة على
تقدّم أخصائية الصحة والتغذية، لمى النائلي، طوال شهر رمضان، مجموعة من الوصفات الصحية الغنية بالفيتامينات، الخفيفة على
تقدم لنا أخصائية الصحة والتغذية، لمى النائلي، طوال شهر رمضان، مجموعة من الوصفات الصحية الغنية بالفيتامينات، الخفيفة على
تقدّم أخصائية الصحة والتغذية، لمى النائلي، طوال شهر رمضان، مجموعة من الوصفات الصحية الغنية بالفيتامينات، الخفيفة على
تقدّم أخصائية الصحة والتغذية، لمى النائلي، طوال شهر رمضان، مجموعة من الوصفات الصحية الغنية بالفيتامينات، الخفيفة على
تقدّم أخصائية الصحة والتغذية، لمى النائلي، طوال شهر رمضان، مجموعة من الوصفات الصحية الغنية بالفيتامينات، الخفيفة على
للكباب 200 غرام من لحم الغنم المفروم. غرامان من الملح. غرامان من البقدونس المفروم. خمسة غرامات من البصل المقطع. غرامان
المقادير 125 غراماً من لحم الضأن الهندي. 100 غرام من الطماطم. 5 غرامات من بودرة الفلفل الأحمر الحارة. غرامان من معجون
المقادير «لأربعة إلى ستة أشخاص» -- 1.5 كيلوغرام لحم غنم. -- 10 حبات خبر (رقاق). -- ماء (حسب الطلب). -- ثلاث حبات بصل
المقادير حبتان من الطمام المقطعة مكعبات صغيرة. 10 حبات من الفطر كبيرة الحجم. نصف ملعقة من مسحوق الثوم. ربع ملعقة من
أظهرت مراجعة حديثة أن الأعشاب الطبية فوائدها قليلة بالنسبة للمصابين بأمراض القلب وتعرضهم لمخاطر عديدة في الوقت نفسه.