غذاء مثالي للرياضيين والراغبين في إنقاص الوزن
كشفت الطبيبة الروسية وأخصائية التغذية، مارينا ماكيشا عن فوائد مادة غذائية، اعتبرتها مثالية للرياضيين والراغبين في إنقاص
كشفت الطبيبة الروسية وأخصائية التغذية، مارينا ماكيشا عن فوائد مادة غذائية، اعتبرتها مثالية للرياضيين والراغبين في إنقاص
قال البروفيسور الألماني، هانز هاونر، إن التغذية قليلة الكربوهيدرات مفيدة لمرضى السكري من النوع الثاني؛ حيث إنها تساعد
قدم خبراء التغذية بعض النصائح لتجنب العطش والجوع والتعب والتمتع بصحة جيدة في شهر رمضان . وقالت اختصاصية التغذية
أفادت دراسة أميركية بأن من يقللون من تناول الكربوهيدرات قد يزيد احتمال تعرضهم للوفاة المبكرة إذا كدسوا اللحوم والأجبان
في نبأ سعيد لمتبعي الحميات الغذائية، ابتكر بروفيسور بريطاني في علم التغذية بيتزا تعتبر أكثر صحية من السلطة، والوجبة
ابحثي عن وعود غير واقعية، فهناك منتجات تعدك بخسارة غير واقعية في الوزن، أو حتى غير صحية، فتأكدي من وجود خدعة ما.
يُستخرج حليب الصويا من فول الصويا، ولهذا فهو حليب نباتي 100%، بخلاف انواع الحليب الأخرى التي تستخرج من البقر أو الجمال.
تعد غازات البطن أمرا طبيعيا، إلا أنها قد تتحول إلى أمر مزعج ومحرج في بعض الحلات، وعليه حدد خبراء طبيون في مركز الخدمات
كثفي من استهلاكك للماء، تفاديا لجفاف الجسم، مع إضافة كمية أكبر من الماء على حميتك الغذائية، ستبدو بشرتك أكثر صحة
حذر أحد كبار الأطباء، الدكتور إريك بيرغ، من علامات على الوجه قد تدل على مشاكل في الصحة ومستويات السكر في الدم. وفي مقطع