6 إرشادات للحفاظ على الوزن الطبيعي
تعتبر اللياقة البدنية أسلوب حياة ونمطاً صحياً للمحافظة على الوزن المثالي للجسم، حيث توجد العديد من الأسباب الشائعة التي
تعتبر اللياقة البدنية أسلوب حياة ونمطاً صحياً للمحافظة على الوزن المثالي للجسم، حيث توجد العديد من الأسباب الشائعة التي
أفاد مستشفى رأس الخيمة بأنه سجل أكثر من 10 آلاف شخص من مختلف مناطق الدولة، يرغبون بالمشاركة في تحدي خسارة الوزن الذي
الوزن الزائد والسمنة ليسا مشكلتين جماليّتين فقط، بل لهما آثار سلبية واسعة النطاق على صحة الجسم، بما في ذلك الرئتين.
أظهرت دراسة أوروبية أن الحرمان من النوم يجعل اليوم يبدو طويلاً، كما أنه يسبب في ما يبدو، تباطؤاً في عملية التمثيل
يقول الخبراء إن أحد أكثر أسباب زيادة الوزن والسمنة شيوعًا لدى الأشخاص في وقتنا المعاصر، هو التخلي عن التحضير الذاتي
كشفت دراسة حديثة أن الحب يسبب زيادة في الوزن على خلاف الوقت الذي يسبقه من صداقة وتعارف. وأظهرت الدراسة أن نسبة الزيادة
ذكرت باحثة أسترالية أن سن اليأس لا تسبب زيادة وزن المرأة، إلا أن ما يصاحبها من خلل في هرمون الاستروجين يتسبب في تحويل
أفادت دراسة مولتها الحكومة الأميركية بأن من الممكن أن يصبح لدى كل البالغين في أميركا زيادة في الوزن بعد 40 عاما، من
قدمت امرأة بريطانية في الـ 25 من عمرها، 850 طلباً للحصول على وظيفة، لكن دون نجاح، لأن أرباب العمل يعتقدون أنها بدينة
تؤدي العادات الغذائية الخاطئة، خلال شهر رمضان المبارك، إلى اكتساب الوزن الزائد، خصوصاً بسبب التقاليد التي ترتبط بشهر