قال أخصائي العلاج الطبيعي الألماني، ألكسندر سروكوفسكي: «إن المرتبة الصلبة للغاية ليست صديقة للظهر، حيث لا يتم توزيع
أكدت حركة «الظهر الصحي» الألمانية أن التوتر العصبي وآلام الظهر وجهان لعملة واحدة؛ حيث إن الإجهاد النفسي كثيراً ما يؤدي
حدد بحث جديد من مركز بوسطن الطبي ارتفاع مخاطر الوفيات لدى النساء اللاتي يعانين من آلام الظهر مقارنة بالنساء غير
ذكرت مجلة «بريجيت» الألمانية أن وضعية النوم تتمتع بأهمية كبيرة للصحة، شأنها في ذلك شأن مدة النوم، خصوصاً بالنسبة
أرجعت حركة «الظهر الصحي» آلام الظهر إلى أسباب عدة؛ أبرزها الشد العضلي الناجم عن الحركات الخاطئة، أو وضعيات الجسم
قال طبيب العظام الألماني، الدكتور ديفيد كوبوش، «إن آلام الظهر أثناء الثلث الأخير من الحمل تُعدّ طبيعية، نظراً إلى ضغط
يندرج الشد العضلي في الظهر ضمن المتاعب الصحية الشائعة، إذ قد يحدث بسبب الجلوس لمدة طويلة أو التحميل الخاطئ على الظهر.
تنظّم «طيران الإمارات» و«الاتحاد للطيران» و«فلاي دبي» و«العربية للطيران» عرضاً جوياً مشتركاً يوم الأحد احتفالاً باليوم
ينبغي على السيدات الحوامل البدء في ممارسة تمارين مخصصة للظهر، في وقت مبكر من الحمل قدر المستطاع. وأوضحت الرابطة