المرأة تشعر بالنعاس قبل الرجل وتستيقظ قبله أيضاً
كشفت دراسة أميركية جديدة أن المرأة تشعر بالنعاس قبل الرجل وتستيقظ قبله، والسبب أن دورة النوم والاستيقاظ عندها أقصر من
كشفت دراسة أميركية جديدة أن المرأة تشعر بالنعاس قبل الرجل وتستيقظ قبله، والسبب أن دورة النوم والاستيقاظ عندها أقصر من
أكد بحث في علم النفس نشره موقع "آي إن سي" الأميركي أن الاستيقاظ في ساعة مبكرة من النهار يعود بنفع كبير على الإنسان
يقول خبراء إنه إذا وجدت نفسك تستيقظ باستمرار أثناء الليل، وخاصة في نفس الوقت تقريبا، فهناك سبب وجيه لذلك. وغالبا ما
بدأ علماء من مستشفى هالي الجامعي في ألمانيا تطبيق فكرة لخفض خطر استيقاظ المرضى أثناء العمليات الجراحية. جرب الباحثون
خلصت دراسة جديدة إلى أن الاستيقاظ بساعة أبكر من المعتاد يقلل خطر الإصابة بمرض الاكتئاب، وفقا لما جاء في موقع "سكاي نيوز
يود الأشخاص الذين لا يحبون الاستيقاظ صباحاً الاختباء تحت أغطية فراشهم عند سماع أولى دقات المنبه، لأنهم يضيقون بسيناريو
يقولون إن "الطير المبكر يلتقط الدود"، وتشير الأبحاث إلى أنه قد يكون هناك بعض الحقيقة في هذا القول المأثور القديم. يسمح
توصلت دراسة حديثة إلى أن النوم المتقطع يمكن أن يسهم في زيادة مخاطر الوفاة من أمراض القلب، خصوصاً عند النساء. وذكرت
نشرت صحيفة "ذا غارديان" البريطانية دراسة أجراها باحثون أمريكيون تفيد بأن الأشخاص الذين يسهرون ليلا قد يكونوا أكثر عرضة
حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب من أن الشعور بالإحباط واليأس في الصباح قد ينذر بالإصابة بالاكتئاب. ومن العلامات