هل تعلم

1 أن نادي مانشستر يونايتد صعد إلى صدارة الدوري الإنجليزي، للمرة الأولى منذ أغسطس عام 2013، بفوزه، أول من أمس، على ضيفه سندرلاند بثلاثية نظيفة.

 

2 أن المشي أسهل أنواع الرياضات، ويعد رياضة مهمة جداً، خصوصاً لمن تجاوز الـ30 من العمر، وينصح بأن يرفع ممارس هذه الرياضة رأسه عالياً، ويجعل جسده منتصباً، وينصح بالابتسام.

هل تعلم!