3 خطوات تعيد لاعبي المنتخب إلى الجاهزية بعد كل مباراة

صورة

كشف استشاري فسيولوجيا التغذية في الجهاز الفني للمنتخب الوطني، محسن بلحوز، عن ثلاث خطوات خاصة لإعادة لاعبي الأبيض إلى الجاهزية في وقت سريع، خلال المشاركة الحالية في «خليجي 23»، مشيراً إلى أنها تبدأ بعد نهاية أي مباراة مباشرة.

وقال بلحوز لـ«الإمارات اليوم» إن الجهاز الطبي للمنتخب يبدأ بعد المباراة مباشرة بإعطاء وجبات للاعبين تؤدي إلى ارتفاع تدريجي في الطاقة، تحتوي على فيتامينات ومكملات غذائية.

وأضاف أن الخطوة الثانية الوجود في الجاكوزي لفترة تصل إلى 10 دقائق عقب الاستحمام، لتخليص الجسم من السموم التي يفرزها أثناء المباراة.

وتابع «يحتاج بعض اللاعبين إلى جلسات تدليك خاصة على يد المدلك الموجود في المنتخب، والتدليك يكون خفيفاً لإزالة آثار التعب».

وكان إعلاميون قد لاحظو تأخر خروج المنتخب الوطني بعد أي مباراة، لفترة قد تصل إلى نصف ساعة، ويأتي ذلك بسبب بداية عمليات الاستشفاء مباشرة بعد نهاية أي لقاء.

تويتر