نصائح

حساب الوقت المناسب لبدء النوم

أفادت دراسات بأن وقت النوم يتكون من دورات متتابعة، كل دورة مدّتها ساعة ونصف، وتالياً فإن مقدار النوم يجب أن يكون عدداً صحيحاً من الدورات لكي يستيقظ الشخص بانتعاش.

ويعتمد موقع sleepyti.me على هذه الدراسات، إذ يحسب الوقت المناسب لكي يبدأ المستخدم النوم به، فهو يُتيح إمكانية اختيار الوقت الذي يرغب في أن يستيقظ به، ليقوم بعد ذلك بحساب الموعد المناسب لبداية النوم، مع تقديم خيارات عدة، والتي يفترض أن يكون المستخدم قد بدأ النوم بها فعلياً.

ويخبر الموقع المستخدم بأن الإنسان العادي بحاجة إلى 14 دقيقة لكي يغفو، وتالياً فهو بحاجة للذهاب إلى الفراش في وقت مناسب لكي تكون مرحلة النوم قد بدأت فعلياً بالأوقات المقترحة، وإضافة إلى ذلك يقوم الموقع بعملية معاكسة في حال قرر المستخدم النوم في لحظة استخدامه الموقع، ليخبره بالوقت المناسب لاستيقاظه.

تثبيت تطبيقات «أندرويد» بإصداراتها القديمة

يحتاج مستخدمو أجهزة «أندرويد» في بعض الأحيان إلى تثبيت إصدار قديم من تطبيق محدد، وتكون الأسباب لذلك عديدة، أشهرها وجود جهاز قديم لا يدعم الإصدارات الحديثة، وأشهر التطبيقات التي تمثل هذه الحالة هو «فيس بوك» الذي لم يعد يعمل بإصداراته الأخيرة على الأجهزة القديمة.

ويمكن لأصحاب أجهزة «أندرويد» الاستفادة من موقع AndroidDrawer الذي يوفّر مجموعة كبيرة من التطبيقات بأحدث إصداراتها، والتي يمكن الوصول إلى معظم إصداراتها القديمة بشكل مباشر، ليتم تحميلها بصيغة APK والاستفادة منها. ويتميز الموقع بتوفيره مجموعة كبيرة من التطبيقات، التي يمكن تصفّحها بحسب الأقسام، وكذلك الأمر بالنسبة للألعاب، بحيث تحتوي كل صفحة خاصة بتطبيق أو لعبة على صور التطبيق والوصف، ومن ثم قائمة بالإصدارات القديمة، وكل ذلك مجاناً وبصيغة APK يمكن للمستخدم تثبيتها يدوياً.